Esculap - Бесплатный обмен медицинскими изображениями для сотрудников здравоохранения. Медицина, медики, врачи.
На главную

Калланетик / FIT MIX

Втр, 03/26/2013 - 13:19, admin


Светлана Терентьева—увлекалась фитнесом с 1995 года, в качестве инструктора работает с 2008 года. Принимала участие в обучающих семинарах "Академии фитнеса" по направлениям: "инструктор классической аэробики", "инструктор степ-аэробики", "инструктор направления функциональный тренинг", "методика преподавания уроков по программе Пилатес с оборудованием (фитбол).
Тренировки проходят по направлениям:

1.Body Scuplt—силовая тренировка, которая воздействует на все основные группы мышц. Позволяет сжигать большое количество калорий, уменьшает жировую прослойку организма. Тренировки сделают фигуру стройной и подтянутой, придадут мышцам силу и тонус, увеличат подвижность в суставах, улучшат растяжку и гибкость.

Расписание занятий:
вторник,четверг 20.00-21.00
суббота 15.30-16.30

2.Калланетик—цикл упражнений по системе волевых мышечных сокращений, имитирующих сопротивление, что необходимо для более глубокого воздействия на "ленивые зоны" и развитие гибкости без перенапряжения, тренирует все мышечные группы и связочный аппарат.

Расписание занятий:
понедельник,среда,пятница 20.00-21.00
Стоимость занятий: 8 посещений—1400 рублей, 12 посещений— 2000 рублей. разовое посещение - 200 рублей
Запись по телефону: 8 920 202 12 54 Светлана